低头族带来的危害会有哪些 长期低头竟如此危害身体健康

　　在生活中经常能看到“低头族”玩手机，即使是走路也有很多人都喜欢低着头看手机，这种现象在生活中太普遍了。其实长时间低头玩手机并不是一种好现象，相信很多人都是知道的，但还是有不少人都改不了。同时也有一部分完全没有意识到低头族这个问题的严重性，认为低着头并不会影响什么。下面一起看一下低头族带给人们的危害有多大，你就知道低头族有多么可怕了！

　　1、影响视力

　　长时间对着手机受伤最大的就是眼睛了，因为手机屏幕都很小，长期低头近距离盯着手机看肯定会导致近视的。很多低头族走路的时候也忘不了看手机，这样对眼睛的伤害更大，甚至还会引发青光眼和失明的现象。

　　2、影响个人的形象

　　低头族无论走到哪里，手机都不会离身，长时间接触电子产品，辐射会对身体产生很大的危害。很多人可能还不相信，长期低头玩手机会让皮肤变得粗糙，而且脸上还会长有皱纹，面目表情也会变得僵硬，从而影响个人形象。

　　3、影响情绪

　　低头族的朋友最离不开的就是手机了，长时间低头玩手机就会形成一种习惯。等到一旦没有了手机，心里就会感觉平常不平和，像是缺少了点什么，注意力很难集中，而且情绪也会变得非常不稳定。

　　4、影响颈椎

　　经常低头玩手机或者是低头看书，时间久了不活动活动的话，很容易影响到颈椎。低头族一定都有这样的经历，长时间低头看手机脖子和肩膀就会有一种酸痛感，总是感觉颈椎会突出似的，这是因为长期低头造成的。如果不及时改正的话，就会形成颈椎病到时候就还能恢复了。